Карташов Илья

Я более чем уверен и знаю почему вы забросили свои тренировки в прошлый раз.

Нашу мотивацию ломает и калечит  отсутствие перемен в лучшую сторону. Вроде, не пропускаешь ни одной тренировки, стараешься, занимаешься, а изменений совсем нет. Я прав?

Ничего страшного! Этому явлению уже давно нашли объяснение! Не получается набрать качественную мышечную массу, не беда, это просто “плохая генетика”. Не получается просушиться и согнать жир, то это - “широкая кость”…. Ну это все шутки.

Я работаю в этом направлении 9 лет, и я ещё  не встречал ни одного человека, который самостоятельно мог составить себе тренировочный план и технически верно выполнять упражнения.

Чаще всего люди берут программы из интернета. Каждый организм уникален, у него свои биомеханические и физиологические особенности, их надо учитывать. Но, многие думают что можно воспользоваться какой нибудь “универсальной ” системой и в скором времени стать как прокачанный атлет с обложки журнала.

Так же видел людей, которые приходят в зал пофотографироваться и сетовать, что “мышцы не растут”. 

Интересно, почему многие бросают это железное дело? Они же скачали  "программу Арнольда". Вся суть в отсутствии результатов, вместе с этим и мысли о том что "Мое тело никогда не изменится, как бы я не старался". Тот же самый Шварц, кстати, когда был новичком, занимался иначе.

Скажу прямо: я не готовлю бодибилдеров и фитнес бикини. Я делаю мужчинам и женщинам такие формы, которые им хочется обрести и так быстро, как это возможно в конкретном случае.

Наберемся смелости,  перестанем себя жалеть и вперёд к свершениям. Хочу предупредить, дорога будет не дорога, это будет полоса препятствий.

По другому никак, мы лёгких путей не ищем. Если бы все было так просто, то красивое тело стало обычным явлением. К счастью это не так.

Увидимся в тренажёрном зале!