Персональный тренинг

Фитнес клуб W-Fit будет предоставлять возможность занятий фитнесом для частных лиц со следующими возможностями:

  • персональный тренинг
  • общая реабилитация
  • систематические занятия по клубным картам
  • разовые занятия с тренером
  • систематические занятия с тренером по клубным картам
  • услуги массажа
  • консультации врача
  • Преимущества персональной тренировки:
  • 1) Помогает определить правильные цели;
  • 2) Сделать программу доступной и эффективной;
  • 3) Безопасность тренировки. Снижает вероятность получения травм;
  • 4) Приобретение правильных навыков выполнения упражнений;
  • 5) Правильный выбор средств и интенсивности тренировок;
  • 6) Позволяет увидеть результаты тренировок;
  • 7) Дисциплинирует и организовывает.

Профессиональный фитнес центр W-Fit.

Это, прежде всего возможность с пользой использовать каждую минуту и получать результат в короткие сроки.

Не случайно все утренние и вечерние часы у персональных тренеров, как правило, распланированы. И даже если приходя тренироваться Вы уже многое знаете и умеете, занимаясь персонально, Вы быстрее добьетесь результатов, не получите травм и Ваше самочувствие будет только улучшаться.

Помимо всего прочего персональные тренировки — идеальный вариант для людей, имеющих проблемы со здоровьем. Это могут быть нарушения сердечно-сосудистой системы, проблемы с дыхательной системой, ограничения опорно-двигательного аппарата, диабет, период реабилитации после травм и болезней. Для таких клиентов занятия под наблюдением квалифицированного специалиста единственно правильное решение.

Основное отличие персональной тренировки состоит в том, что с самого начала четко определяются цель занятий и сроки ее достижения.

Тренер, разрабатывающий программу тренировок и питания, не дает клиенту сбиться с пути, поддерживает мотивацию к занятиям, заставляя подопечного поверить в себя.

Услуги персонального тренинга в W-Fit позволят использовать Вам каждую минуту, проведенную в фитнес-центре с умом и пользой! Вы сможете увидеть нужный эффект максимально быстро!

Мало просто прийти на тренировку и случайным образом выполнять некие упражнения. Во всём нужна система, разумный подход, а в спорте – особенно. Персональный тренер расскажет Вам, как правильно выполнять те или иные упражнения, как сделать свои тренировки еще более эффективными, как оптимально сбалансировать питание и поделится с Вами всеми своими секретами! Особенно важны занятия с персональными тренерами для людей в посттравматичном периоде, для детей и людей преклонного возраста, для людей с нарушениями сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, - для тех, кому занятия под присмотром и контролем специалиста действительно необходимы. 

Персональный тренер защитит Вас от возможных травм, от неправильного выполнения упражнений и от последующих от этого проблем. 

Занятия с персональным тренером  в Москве – отличный вариант для тех, кто еще не совсем привык к спортивному образу жизни, тем, кому нужна мотивация и опытный, грамотный наставник. 

Опытные тренеры в W-Fit составят Вам программы тренировок, будут контролировать правильность выполнения упражнений, помогут Вам поверить в себя, мотивироваться. Улучшение самочувствия, достижение поставленных целей в кратчайшие сроки – с нашими специалистами возможно всё!